BICARBONATO DE SÓDIO
O bicarbonato de sódio é uma substância alcalina que se dissolve na água e pode ser utilizado com enormes benefícios e aplicações, como por exemplo: clarear os dentes, combater a acidez estomacal, limpar a garganta, aliviar a infeção urinaria, tirar manchas, lavar os dentes e o cabelo, melhorar o rendimento físico, entre outras possibilidades.
Algumas Receitas e Aplicações
Branquear os Dentes
Colocar um pouco de bicarbonato de sódio na pasta de dentes e utilizar esta mistura para escovar os dentes. É uma excelente forma de limpeza dentária, removendo a cor amarelada e a placa bacteriana que tende a acumular-se nos locais menos acessíveis.
A sua aplicação deverá ser realizada 1 vez por semana para não remover o esmalte natural dos dentes.
Combater a Acidez Estomacal
Tomar 1 colher de café de bicarbonato misturado em meio copo de água é boa forma de combater a acidez do estômago. O bicarbonato é uma substância alcalina que irá neutralizar o excesso de acidez.
Esfoliar os pés
Adicionar 1 colher de café em 2 colheres de sopa de sabonete líquido é uma ótima forma de fazer um esfoliante caseiro muito eficaz para eliminar o cheiro dos pés. Basta esfregar esta mistura nos pés ainda molhados, esfregando todo o pé, entre os dedos e os cantinhos das unhas. O bicarbonato é um excelente neutralizador de odores devido a sua ação antifúngica, e por isso também pode ser usado para eliminar a frieira dos dedos dos pés.
Banho contra Infeções Urinárias
Quando os sintomas de infeção urinária surgem, tais como: urgência para urinar, dor e ardência quando a urina passa pela uretra, etc., se encontram-se presentes, pode optar por um tratamento caseiro que consiste em encher uma bacia com 3 litros de água e adicionar 3 colheres de sopa de bicarbonato de sódio e melhor até que dissolva. Permanecer sentado nu nesta água durante cerca de 20 a 30 minutos.
Este procedimento, irá reduzir a acidez na região genital trazendo melhoria dos sintomas. Será importante também importante beber bastante água, para ajudar na limpeza.
Remover Manchas Escuras da Pele
Por vezes, uma boa esfoliação é suficiente para remover as manchas escuras da pele. É possível fazer um esfoliante caseiro misturando 1 colher de bicarbonato de sódio com 3 colheres de um creme hidratante espesso ou gordo. Esfregar esta mistura na área desejada diariamente durante o banho e observar que o tom da pele ficará mais uniforme em poucos dias.
Treinos e Exercícios Físicos
A água alcalina pode ser tomada durante os treinos mais exigentes, melhorando o rendimento. Uma boa forma de tornar a água comum em água alcalina é adicionar 1 colher de café de bicarbonato de sódio em 1 litro de água.
Como Champô
Adicionar 1 colher de café num pouco de shampoo e com mãos e misturar. Transforma qualquer simples shampoo num shampoo anti-resíduos pois os pequenos grânulos do bicarbonato vão atuar como esfoliante, sendo útil para eliminar o excesso de oleosidade capilar, a caspa seborreica e ainda pode ser útil para abrir as cutículas dos fios, preparando-os para receber uma boa hidratação.
Clarear as Unhas
Misturar 1 colher de café de bicarbonato em meio limão espremido. É uma excelente forma de tirar a cor amarelada das unhas, bastando esfregar esta mistura em cada unha, e deixar atuar por alguns minutos. De seguida, lava e hidratar com um creme gordo.
Para Irritabilidade ou Dores de Garganta
A irritabilidade na garganta pode ser causada por alguma alergia, irritação por tabaco ou infeção. Misturar 1 colher de sopa em meio copo de água morna e fazer gargarejos com esta mistura. Permite eliminar os micro-organismos que se encontrem na garganta, purificando essa região.
Ana Margarida Carvalho
